Savoir prendre soin de son type de peau : peau sensible, peau déshydratée, peau sèche, peau grasse, peau mixte et peau normale.
Il est évident que chaque type de peau a besoin de soins adaptés. Découvrez où vous en êtes !
Quel type de soin privilégier pour les peaux les plus fragiles ?
Les peaux considérées les plus fragiles sont :
La peau sensible
La peau sensible se dit des peaux hyper-réactives. Celles-ci étant sujettes à diverses sensations d’inconfort : démangeaison, fourmillement, échauffement ou picotement.
Cette fragilité peut être causée par bien des facteurs :
Hormonaux : ménopause, cycle menstruel…
Psychologiques : fatigue, stress…Physiques : soleil, saison, température…
Elle doit être traitée avec des produits de soins très doux.
Une crème hydratante suffira à la protéger
Pour le démaquillage, outre l’eau micellaire, d’autres options sont aussi disponibles : huile, crème… Il est essentiel de procéder par des effleurages circulaires avec un coton imbibé d’eau thermale.L’eau micellaire est à privilégier à côté de l’eau calcaire.
La peau déshydratée
Une peau déshydratée manque simplement d’hydratation, c’est-à-dire d’eau. Elle se manifeste par un tiraillement fréquent, des signes visibles de sécheresse, une surface rugueuse au toucher (comme une peau de crocodile au pire), un manque de souplesse…
Les raisons en sont diverses.
Psychologique : changement d’environnement de travail
Physique : bains en piscine, gel douche inadapté…Médicales : maladie, intolérance à un médicament ou à un traitement…
Comment la traiter ?
Une peau déshydratée est passagère, elle a surtout besoin de lipides et d’eau bien logiquement. Les crèmes bios hydratantes et protectrices sont les plus adaptées pour la chouchouter. Les applications devant se faire de l’intérieur vers l’extérieur.
Par ailleurs il est important d’avoir une bonne hygiène de vie :
Manger des fruits et légumes variés, mais surtout riches en eau : pastèque, melon, concombres…Boire beaucoup d’eau : 1.5 litre en moyenne sauf contre-indication d’un médecin
La peau sèche
Une peau sèche indique un manque de sébum. D’une apparence légèrement fine, elle est très sensible et peut s’irriter facilement. Très vite, des imperfections peuvent se montrer : dartres, rougeurs…
Une peau sèche est permanente. Pour apporter des soins appropriés à cette dernière, préférez les produits à Ph neutre et qui agissent directement sur le film hydrolipidique de la peau : crème hydratante ou baume.
Il faut éviter les produits d’hygiène dits « décapants », c’est-à-dire renfermant l’alcool, trop chlorés ou trop calcaire.
Comment prendre soin de la peau grasse, mixte et normale ?
Plus votre peau est de bonne qualité, plus les soins à y apporter sont moindres.
La peau grasse
La peau grasse secrète trop de sébum. Conséquences ?
Teint huileux et trop brillantApparition de boutons
Parmi ses causes probables, il y a :
Le stress
Les déséquilibres hormonaux
La pollutionL’hérédité
Pour la préserver, il est préconisé de :
Opter pour les produits d’hygiène doux : pain surgras ou syndets
Appliquer une eau micellaire ou une lotion spéciale
Choisir une crème ultralégère comme une crème matifiante pour son hydratation Se limiter à deux nettoyages par jour : le matin et le soir
La peau mixte
La peau mixte est partagée, la zone T (nez, front et menton) est grasse, mais le reste du visage est sec.
Les rituels de soins doivent se concentrer plus sur les parties grasses.
Un nettoyage par exfoliation est idéal, mais deux fois par semaine au plus.
La peau normale
Presque parfaite, la peau normale demande juste un gommage hebdomadaire avec des produits appropriés bien évidemment. Quelques petits efforts sont également sollicités : une alimentation saine et un bon sommeil.
En résumé, quel que soit son type de peau, il est important de bien choisir ses produits de soin.
