Anniversaire, mariage, Noël… difficile de passer ces fêtes sans bons cadeaux à offrir. Et pourquoi ne pas créer la surprise en proposant à votre ami ou à votre proche une e-cigarette comme cadeau ? Pour une personne qui fume, la vapoteuse…
Lire la suiteMois : octobre 2019
3 bénéfices de la méditation pleine conscience pour réduire le stress
La méditation nous apprend à accueillir nos émotions A travers la pratique de la méditation, nous développons la vigilance discriminante appelée vipashyana dans la tradition bouddhiste. Nous observons au cours de la pratique le va et vient de nos pensées…
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